Семинар
15 марта 2010 г. в 19:00
В психологическом центре «Развитие» я буду проводить семинар на тему
«Колодец невыплаканных слёз»
(Где прячутся и как влияют на наше здоровье невыраженные эмоции.
Работа с телесными симптомами)
В современной жизни, когда нужно многое успеть, со многим справиться, многое сделать, часто возникают проблемы со здоровьем. Они становятся еще одной неприятностью, еще одним препятствием, которое нужно преодолеть. Обычно мы не склонны как-то связывать друг с другом соматическое и душевное неблагополучие.
И все же, многие травмирующие истории, тяжелые события, произошедшие в жизни, оставляют свои «следы» в виде телесных симптомов. Головная боль, тошнота, бессонница, затрудненное дыхание – это лишь некоторые из возможных проявлений. И не всегда причиной проблем со здоровьем служит какое-то шокирующее происшествие, пожар или наводнение. Каждодневный стресс на работе тоже рано или поздно может проявиться в виде физического недомогания.
Поэтому, очень важно ориентироваться на свое самочувствие и замечать сигналы, которые посылает нам собственное тело. На эти сигналы (симптомы) можно опираться в понимании того, какая жизненная ситуация негативно влияет на нас, и как ее можно изменить, чтобы снизить вред для своего здоровья.
Верно и обратное: через работу с телом, через повышение чувствительности к своему организму, можно повысить свою психологическую сопротивляемость внешним факторам, научиться сохранять стабильность в стрессовой ситуации.
Адрес:
ул. Дубнинская, д..2, корп. 6, центр «Развитие».
На семинар можно записаться по телефону:
481-81-00 или 8(916)534-43-21
Март 01 2010 10:25 пп | категория Новости
