Услышать тело

Предыстория:

В индивидуальной работе с клиентами я часто обращаю внимание на то, что происходит у них на телесном уровне, как «ведет себя» тело человека, разговаривающего со мной. И давно уже пришла к выводу, что тело тоже «разговаривает». И может рассказать о ситуации, в которой оказался этот человек, гораздо больше, чем он может выразить словами. Оно дает подсказки, чего человеку не хватает,  и в каком направлении следует двигаться, чтобы решить его проблему. Тело – наш союзник. Звучит слишком громко? И, тем не менее, в практической работе без учета его мнения — никак.

Однажды я провела семинар на тему того, как психологические трудности проявляются в теле. Про то, что если «ноет и болит» на ровном месте, то, наверняка, не просто так. Это может быть сигналом о том, что в жизни что-то не устраивает, и нужно принимать срочные меры, чтобы не разболеться и не развалиться совсем. В завершении семинара я предложила участникам выбрать какую-нибудь из своих любимых «болячек» и немного поработать с ней. Несмотря на ограниченное время, результаты были очень интересными, и, для некоторых участников, неожиданными. Одни увидели свои потребности, которые не замечали раньше. Другие с грустью отмечали: «Да, я догадывался об этом, но так не хотелось с этим сталкиваться…» И расходились все (ну, или почти все J) слегка озадаченные тем, как же теперь обходиться с новым знанием о себе, и хватит ли сил, чтобы что-то начать менять в своей жизни.

После этого семинара меня не оставляет идея продолжить работу с телесными симптомами в группе. У нас будет достаточно времени на исследование особенностей своего организма и его «языка», на то, чтобы прислушаться к своим потребностям и переживаниям. А самое главное, будет возможность экспериментировать, искать, меняться, вести себя по-новому, и получать поддержку от других участников группы.

А вот, что будет дальше:

Приглашаю поучаствовать в группе, где будет проводиться работа с различными телесными симптомами и с неприятными ощущениями, которые возникают в организме. Мы будем рассматривать их в качестве сообщений, которые посылает наш организм. Как сигналы о потребностях, которые  мы порой игнорируем (не важно, намеренно это происходит или нет), как руководство к необходимым действиям. Вы узнаете, от чего спасает ваш симптом, и в чем ограничивает. В чем его плюсы и минусы. Сможете сделать выбор: оставаться прежним или меняться. И потренироваться в чем-то новом для себя. В новых чувствах, намерениях и делах.

Заявки на участие принимаются по адресу: tatianamsk@mail.ru

и по тел. 8-916-534-43-21